Over Iris van ‘t Leven

Ik ben Iris van ‘t Leven en ben in 1992 afgestudeerd als bioloog aan de Landbouw Universiteit Wageningen. Ik heb Iris Advies opgericht in 1995 en geef sindsdien advies op gebied van arbeidsomstandigheden. Ik geef onder andere voorlichting over een goede zit en werkhouding bij beeldschermwerk. Sinds 2002 ben ik bezig met ontspannen zien. Ik vond ‘Het gezondheidsboek voor de ogen’ van John Selby. Omdat bij intensief beeldschermwerk mensen last kunnen krijgen van het computer vision syndrome, een verzamelnaam voor oogklachten, hoofdpijnklachten en  oogirritatieklachten, ben ik me daarin gaan verdiepen. Ik heb de ontspanningsoefeningen natuurlijk ook zelf gedaan en de tips van natuurlijk zien ook zelf  uitgeprobeerd. En het heeft me heel veel gebracht. Als je de ogen ontspant, ontspant ook de rest van je lijf. Je gaat heel anders kijken. Veel actiever. Je gaat veel meer kleur zien en veel meer diepte! En je gaat genieten van alle beweging om je heen. Blaadjes die wapperen in de wind, autorijden: dat gaat allemaal comfortabel aanvoelen als je weer ontspannen kunt zien.

Cursussen die ik over dit onderwerp heb gevolgd:

  • Masterclass Verlichting, Meutzner Licht Design, Chantal Channo-Meutzner MLO, Jan Meutzner, Ineke Thierauf, Paul Settels
  • Relearning to See , Thomas R. Quackenbush
  • Workshop Beter zien, Esther Joy van der Werf en Rijn de Jonge

runner-medium